何炅也没想到，互联网考古风，竟然刮到了自己身上。
从十四岁时的演讲比赛、模仿女团找镜头，到见证内娱各种名场面、喜提“邪恶栀子花”称号，在层层考古中，网友逐渐发现何炅穿越了一个个综艺周期，成为娱乐圈常青树。
而他，似乎天生就是吃主持这碗饭的。
高中时勇闯电台讲故事、大学时兼职电台主持人、登央视舞台主持少儿节目、后被湖南卫视挖走成为一代台柱子。三十年的主持生涯中，他见证了娱乐圈的风云变幻。
随着“何炅考古风”，一同呼啸而来的，是那些搞笑不失真诚的“老综艺人”和“老节目”。
比如，那档停播四年的《快乐大本营》。虽早已谢幕，但它承载的集体记忆，却难以磨灭。节目辉煌时期，每周六晚，80后到00后“死守”电视机前，只为等一句“快乐大本营，天天好心情”。
展开剩余96%“快乐家族”五人组陪伴着节目走向巅峰，共享着节目的辉煌，同时获得事业上成功。节目停播后，往日在镜头前嬉笑打闹的明星主持们，渐渐收敛锋芒，走向新的事业轨道。
如今，综艺市场进入了快节奏时代，综艺类型不断迭代，碎片化、模式化节目层出不穷。与之相伴的，优秀主持人的身影也越来越少，主持人渐渐沦为广告口播员。
但何炅却不同。
如同一根定海神针，他身边的搭档换了一波又一波，主持的节目换了一批又一批，他依旧站立在主持位，时刻救场，时刻保持绿叶的姿态，保持专业，温柔待人。
如此，当下的怀旧，不仅是对老牌主持人魅力的反复咀嚼，更是对那段综艺“黄金年代”的一场情感回望。
何炅，无疑是这场集体回望中，最鲜明的存在。
近日，在一档综艺节目中，何炅再现了自己14岁时的演讲比赛片段。
那是1988年，他参加长沙中小学诗歌朗诵比赛，戴着黑框眼镜、站姿笔挺、吐字清晰，浑身透着少年的蓬勃朝气。网友锐评，“何老师小时候就是何老师了”。
何炅演讲比赛片段
从去年起，考古的风，就一直围着何炅吹。
他早年在各类综艺节目中的诸多搞笑片段，如今也被一一翻出来，甚至有人戏称他为“内娱史官”，因为载入综艺名场面的关键时刻，何炅几乎都在现场。
比如，2014年《快乐男声》中，海清深情告白“你是我的神”，欧豪露出复杂神情，何炅和他的同事汪涵站在一旁，面无表情地见证了全过程。
何炅（右一）站在一旁，目睹“你是我的神”全过程
再往前，2007年《快乐男声》突围赛上，混乱现场依旧历历在目。王栎鑫弃票、张远抢话筒、观众席惊声不断。在“混战中心”，话筒看似在张远手里，实则被何炅紧紧攥着。
何炅（右一）紧紧握住话筒
还有何炅在舞台上模仿女团表演时，为了找镜头360度“眼神扫射”的片段，更是成为当下最热的表情包之一。
何炅在节目中模仿女团“找镜头”
当然，讨论度最高的是“邪恶栀子花”。
这一称号来自《向往的生活》，何炅面对黄磊的做饭成果，哪怕菜品已挑战味蕾极限，也总是无条件地“连连夸赞”。
在何炅的一句句“好吃”声中，黄磊自信飙升。后来黄磊因为喜欢做“黑暗料理”频频“翻车”，网友认为何炅“功不可没”。
《向往的生活》中，何炅“夸赞”煮老的豆角
其实，何炅的这种捧场，并非专为黄磊“独家定制”，他曾在《炅炅有神》一书中描写过相关心理：
朋友为你设宴，亲自下厨炒了好些菜。
面对朋友热情而期待的脸，
品尝之后哪怕咸得你舌头抽筋，
你也只能说“好吃！好吃！我正好口味重！”
换个角度看待，“邪恶栀子花”，或许只是网络文化下的一场趣味解读。
这层戏谑的外壳下，是何炅多年不变的职业本能与处世哲学——他习惯维持体面，习惯给别人提供一种被看见、被肯定的安全感。
入行三十年，他依旧活跃在主持舞台上，这种“常青”并非运气使然，而是出于对舞台的极致热爱、对观众的深刻理解，对专业的高度自律。
如此，他得以穿越一个又一个综艺周期，从电视时代到互联网时代，依旧稳稳站在主持第一梯队。
他几乎零差评的主持生涯，不只是专业素养的体现，更是人格魅力的沉淀。前辈赞他敬业、后辈将他视为“何老师”、同行称他稳重。
每年他的生日，半个娱乐圈纷纷聚集在微博评论区，为他送上生日祝福。
娱乐圈里人来人往，何炅已然成为中国娱乐生态的独特“常数”，保护着娱乐行业的那一点人情味、活人感。
早在20年前，鲁豫曾经给何炅做过一个统计，想看看他最繁忙的时候，到底是怎样的工作强度。
“同时主持7档节目，一周之内有近30个小时在飞机上度过，每天睡觉不超过5小时。”
2005年，何炅最繁忙时的工作强度
如今，51岁的何炅，虽不如年轻时日夜奔波，但依旧活跃在各大综艺节目与晚会现场。
光是过去一年，他就录制了52期常规综艺火牛网，几乎是周更不断档。此外，他还主持了跨年晚会、中秋晚会等在内的15场大型晚会，是实打实的节目“定海神针”。
这样的常驻频率，在当下主持圈并不常见。
和何炅同时代的主持人，有的像李湘早已离职创业，转战直播间，成为带货能手。有的像金龟子“刘纯燕”已经退休，陪伴家人、享受生活。
曾与他竞争“湖南卫视一哥”的汪涵，也开始退居幕后，减少出镜频率。
何炅与汪涵
何炅也曾动过“休息一下”的念头，他希望给年轻人更多舞台。但现实却是，湖南卫视主持人青黄不接，许多新人主持虽然热情满满，却难以独挑大梁。
每当这种时候，何炅便是第一个被想到的，能够救场的人。
这一切并非偶然，而是与他自身的成长经历有关。小时候，他就展现出了过人的语言本领与舞台天赋。
1992年，还是高三学生何炅，常与好友龙丹妮在学校搭档排练小节目。偶然间，他们听说湖南经济广播电台的一档校园节目正在招募学生主播。
彼时的何炅，没有任何主持经验，凭借着一股“初生牛犊不怕虎”的热情，直接走进了节目制片室。
当时他们给主持人讲述了一段校园趣事。对方饶有兴致地听完，随即让二人参加当晚的直播节目，把刚才的故事讲给听众讲一遍。
何炅与龙丹妮合作表演小品
那成为了何炅主持生涯的一个“引言”。
第二年，何炅被保送到北京外国语大学阿拉伯语系。身处北京，各种锻炼机会也多了起来。
从大二开始，何炅便在北京交通广播电台担任兼职主持人。电台工作节奏快、要求高，而他总是能以超出年龄的稳定与灵活，精准把控节奏，也逐渐积累了主持经验。
之后，何炅迎来了事业上的三连跳。
1994年，20岁的何炅开始与电视结缘。
在中央电视台大学生毕业生晚会上，他和同学自编自演了小品《渗透》，内容新颖、节奏紧凑，表现力十足。最终，该小品夺得一等奖和最佳剧本奖，何炅本人也荣获最佳表演奖。
何炅与同学表演小品《渗透》
稳健的现场台风、出色的语言表达，生动的表演风格，让年轻的何炅深受央视喜爱。
1995年，央视正在筹备少儿节目《聪明屋》，需要一位形象亲和、表达力强的年轻主持人，金龟子“刘纯燕”向何炅发出了邀请。
最初，何炅以“大拇哥”的卡通形象示人，后来角色调整，变成了更具趣味性的“毛毛虫”。
何炅与刘纯燕搭档主持《聪明屋》
谁能想，他的主持生涯并未就此止步。一年后，湖南电视台找到了他。
1998年，《快乐大本营》的原男主持意外辞职，湖南电视台紧急“北上”，寻找替班男主持。彼时的何炅已在央视节目中崭露头角，很快被节目组看中。
节目组邀请何炅以“代班”的身份主持几期，没想到他的主持风格轻松活泼，很快就赢得了观众喜爱。节目组认为他就是最合适的人选，希望他可以常驻。
彼时，除了主持工作，何炅还在北京外国语大学担任阿拉伯语专业辅导员，为了不耽误何炅的教学工作，电视台特地将直播时间从每周五改到了周六。
何炅与李湘搭档主持《快乐大本营》
半年后，《快乐大本营》人气飙升，夺得1997年金鹰节“最佳电视节目奖”。何炅也由此开启了他长达数十年的综艺黄金时代。
此后的三十年，何炅“零缺勤”录制上千期节目，主持湖南台各类大型晚会，用幽默感和分寸感，巧妙化解各类舞台危机。
比如，2012年金鹰节颁奖典礼上，颁奖嘉宾焦晃的平板电脑突然死机，何炅第一时间走上前去。撒贝宁追问他是否能解决这个技术问题。
何炅边走边讲：“当然，因为我们除了有最高端的科技之外，我们也有最原始的手段。”说着，他把手卡递给了嘉宾，让颁奖流程顺利进行。
何炅把手卡递给颁奖嘉宾
还是金鹰节颁奖礼，任达华拿奖时不小心将盘里的杏仁饼滑落几块，何炅边弯腰捡起饼干，边开玩笑说“您还给我留了两块啊”，巧妙化解了尴尬。
在论资排辈的娱乐圈，何炅尊敬前辈理所应当，但面对后辈新人，他也是平等以待。他会尽可能在节目里，多次提到现场不太出名的艺人，增加新人曝光量。
比如，如今作为综艺导师的陈伟霆，就曾在节目中透露，“当时我什么都不是，是何老师用尽办法，去cue我的名字”。
陈伟霆在节目中感谢何炅
似乎很难给何炅做一个准确定位。
他是主持人，但他所做的早已超出一个主持人的尽职范围。他是一个明星，但他又热衷于褪去光环，成就他人。他是一个老师，但他少见说教，更像一位难得的益友。
或许，何炅似一股清流，在日益浮躁的娱乐当下，不予争先，却流经万物。
谈及何炅，绕不开他曾经主持20余年的《快乐大本营》。
这档“内娱综艺天花板”，从1997年开播至2021年停播，走过整整24年，陪伴了80后、90后、00后三代电视观众的成长。
节目共录制1000多期、播出时长累积突破1500余小时，成为中国电视史上现象级的长寿节目之一。
“快乐家族”吴昕、李维嘉、何炅、谢娜、杜海涛
《快本》的诞生，要从一场电视革命说起。
上世纪90年代，中国电视改革风起云涌，地方电视台纷纷谋求突围。
湖南卫视为了在全国卫视中抢占话语权，决意打造一档有分量的品牌栏目，丰富观众的周末生活。于是1997年，《快本》应运而生。
《快乐大本营》第一期
节目强调明星效应，注重贴近生活、观众参与，用高水准的娱乐形式给观众带来快乐。
尤其是游戏环节，打破传统文艺晚会的舞台定式，主持人和嘉宾“放得开”，现场互动充满笑点。就算游戏中出现各种失误和洋相百出的情节，节目也照播不误，更显真实感与亲和力。
全新的综艺互动模式，使《快本》收视率一路飙升。2005年，收视率在湖南卫视所有自办栏目排名位居第一，全国同时段排名第五。2006年跃升至全国第二。2008年，更是两度在同时段排名中夺冠。
节目邀请观众做游戏
节目组还会为每一位嘉宾量身定制主题，无论是热播剧、院线电影，还是音乐新专辑，都会设计出最契合氛围的互动桥段。
《甄嬛传》剧组在《快乐大本营》
后来，即便节目不再支付通告费，依然有无数明星“挤破头”，渴望登上《快本》舞台。那些年，这档节目见证了太多明星的“青葱”时代。
曾是“无名新人”的周杰伦，在镜头里留下了最初的影像。TFBOYS在这里完成综艺首秀，开启偶像养成时代。“归国四子”靠节目完成原始粉丝积累，一步步登上流量之巅。
“85花”们携带作品纷纷亮相，从此打开国民度。当年火遍亚洲的韩剧男演员，韩国男团女团，也基本都在《快本》留下过足迹。
周杰伦第一次参加《快乐大本营》
《快本》不仅是一档综艺，还是中国娱乐圈“八卦记事本”。虽然明星微博可以设置成“仅半年可见”，但他们当年在节目上说过的每句话、每个表情，都被永久存档，成为粉丝考古偶像的“素材库”。
当然，流水的嘉宾，铁打的主持人，才是《快本》最真实的注脚。
这档节目，首创了中国综艺的“主持群”概念，为后来的娱乐节目树立了范本，开启了分工明确的团体主持时代。
节目自开播以来，主持团队几经变化。
最初，何炅是临时代班离职男主持，与李湘组成了一对火花十足的“黄金搭档”，接着李维嘉加入，担当外景主持，为节目注入了新鲜活力。
李维嘉、李湘、何炅
后来随着李湘“北上”创业，主持团队再次调整重组。最终在2006年，“快乐家族”正式成型，成为《快本》的综艺标配。
何炅作为主心骨，稳居核心，把控全场。谢娜以奔放张扬的个性制造笑点，是天然的综艺感担当。李维嘉擅长起承转合、调节节奏。杜海涛负责自嘲扮丑，制造反差喜感。吴昕则是恰到好处的补位，是团队的“润滑剂”。
他们各司其职、互相成就，共同撑起了《快本》最辉煌的时代，也成为了一代人的青春记忆。
早期的“快乐家族”
《快本》如同一艘巨轮，行驶在中国综艺的汪洋中。它曾巧妙化解各种收视问题，在不断迭代的综艺市场中一次次“杀出重围”，保持着不可撼动的国民度。
一切看起来那么平常，一切似乎如此平稳。可是平静的海面下，早已暗流涌动。
《快乐大本营》最火的那几年，正是这艘巨轮全速前进的高光时刻。
船上的游客换了一批又一批，但始终掌握方向盘的，依旧是熟悉的“快乐家族”，他们也迎来了事业上的风生水起。
“快乐家族”五人合体代言手游、服装品牌，甚至发行音乐专辑，开始了早期的粉丝经济。
何炅不仅稳住《快本》，还撑起《百变大咖秀》《我是歌手》总决赛等节目。甚至跨界演出赖声川的话剧，出版畅销书，多栖发展。
谢娜参演多部电视剧，发展潮牌副业，进军时尚圈。与当红歌手张杰结婚，恋情持续占据娱乐头条。
李维嘉相对低调，主持几档综艺节目，代言奶茶品牌，寻找商业出口。杜海涛投资多家餐饮企业，悄然构建起自己的商业帝国。吴昕则逐步在各类综艺中崭露头角，重新被看见。
在几人顺风顺水前行时，问题也开始浮出水面。
自2015年起，《快乐大本营》逐渐陷入了内容固化、流量依赖危机的困境，收视率断崖式下跌，商业价值明显缩水。
同时，以爱优腾为代表的平台型网络综艺趁势崛起，接连推出文化访谈、智力推理和职场社交等垂类综艺节目，抢占新一代观众的注意力。
据云合数据显示，2024年全网上新季播综艺329部，同比增长54部。而在2021年，上新综艺为267部。
也是在这一年，一个平常的夜晚，一档新节目出现在湖南卫视周六晚间，没有告别仪式、没有正式通知，开播24年的《快乐大本营》就此悄然落幕。
《快乐大本营》官方微博，更名为《湖南卫视综艺》
随着巨轮下沉的，还有综艺黄金年代。
网综沉浮十年，《奔跑吧》《极限挑战》等“综N代”，如今豆瓣评分不断下滑，难以延续往日收视辉煌。
面对海量的娱乐信息，过于剧本化的情节冲突、缺乏创新的游戏设计、比拼演技的综艺人设，观众越来越难被套路吸引。
他们转身“考古”起《快本》当年的游戏片段，不仅是为了单纯怀旧，而是用来反抗如今综艺内容的同质化。
早在20年前，《快乐大本营》就玩过传声筒游戏
另一个现象也愈发显著：综艺主持人正在不断隐身。
2013年，《爸爸去哪儿》横空出世，开启了中国综艺的真人秀时代。从那以后，综艺主持人的角色逐渐被淡化、甚至直接消失。《我是歌手》大胆启用参赛歌手串场主持，专业主持人则退居后台，做起了歌手经纪人。
胡海泉主持《我是歌手》
与之伴随的是，优秀主持人的断层也越发明显，再难出现国民级主持人。
周涛、董卿、李思思等纷纷离职央视，每逢春晚，她们的名字仍会登上热搜。人们怀念的，不只是她们的主持风格，更是那段守在电视机前的美好记忆。
周涛、董卿、李思思
当“主持”的属性在综艺语境中逐渐被淡化，“人”的温度，反而变得格外珍贵。
尤其在一个一切可被替代的综艺时代，观众越发怀念那些真正懂节奏、能控场、有共情能力的主持人。
回头看“快乐家族”五人，李维嘉逐渐退出大屏幕，很少在主流节目中露面。谢娜回归家庭，偶尔出现在综艺中“刷脸”。杜海涛频繁靠婚姻登上热搜，更多以老板的身份活跃在舆论场。吴昕则低调转向直播带货，在碎片化的平台上找寻自己的节奏。
只有何炅，仍旧坚守在一线主持岗位，见证着娱乐圈的起起落落、来来往往。
央视主持人撒贝宁曾打趣道，“只要是何炅控场的节目，我一定参加。”看似玩笑，实则是对同行能力的高度认可。
在《你好，星期六》中，他延续了《快本》的主持思路，努力引导几位后辈，带动节目氛围。在《明星大侦探》中，他懂得在游戏与剧情之间拿捏悬疑气氛。《向往的生活》中，他通过做饭、劳作等日常，与做客嘉宾拉近距离，分享趣事，化解日常烦闷。
何炅参加《明星大侦探》
而在各类职场综艺中，他不仅在观察与点评中保持克制与温柔，还能适时分享真实可用的职场建议，时刻共鸣当下年轻观众。
何炅依旧是那个能引导节目的主持人，用自己的方式保留住了主持人的尊严与厚度。
1999年，《中小学百科》杂志上开辟了何炅专栏“快乐如何”。
那时的何炅25岁，如今何炅已年过五十。他依旧每周坚持更新，耐心回应读者来信。只为帮助他的读者朋友们，在日常中学会快乐生活。
25年间，他从知心大哥哥变成了耐心的老师，也把自己在人生进程中获得的经验与阅历，以文字的形式传递给中国的青少年们。
《中小学百科》的何炅专栏
何炅的存在，提供了一种娱乐圈“常青”的范本：
拥有极强的舞台掌控力，也始终用善意对待世界。在光影之中绽放，却从不炫耀锋芒。常年活跃于娱乐圈，却从未心生浮躁。
可也正因如此，这个范本，本身就难以复刻。毕竟，在中国娱乐圈，有且只有一个何炅。
这一切看似是技巧，实则为真诚。一份不随着名气、时间与地位减弱的真诚。
他的真诚，不是刻意经营的人设，而是一种与生俱来的体贴，是对舞台的敬意，也是对每一位观众的珍惜。
而这真诚的底色是善良。
站在聚光灯中央，何炅不愿让别人难堪、不愿让别人失落，在别人马上因某句话“跌落”时，他永远会织出一张兜住别人的网。
而时间，当然给他了回应。
2024年，当何炅站在金鹰节领奖台上，手捧“最佳电视节目主持人”的奖杯，他讲道：
“30年真心换真心，我得到了太多的爱。”
虽历经沉浮，只要那声熟悉的“大家好，我是何炅”响起，一个时代，或许就不会结束。
部分参考资料：
1.当代电影 | 一种节目范式的解析:从《快乐大本营》说起
2.三联生活周刊 |《快乐大本营》都20年了，我们是怎么长大的？
3.南风窗 | 不敢想象快乐大本营停播
图片来源：网络
编辑 | 秦鑫鑫
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